Sport et exercice
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Ce que vous devriez savoir sur l'activité physique et comment vous entrainer facilement à la maison.
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Devenez parrain et soutenez les personnes atteintes de diabète dans le besoin
Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont particulièrement intérêt à pratiquer une activité physique régulière. Les effets positifs du sport sur le bien-être général et l’équilibre psychique sont incontestables: « bouger » permet de se sentir moins malade et de mieux supporter le diabète.
Cette brochure vous présente différents exercices simples de gymnastique que vous pouvez faire à la maison, en tout temps.
Ce que vous devriez savoir sur l'activité physique et comment vous entrainer facilement à la maison.