
Ausgewogene Ernährung mit 111 alltagstauglichen Rezepten
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Das Buch ist in zwei Teile aufgeteilt. Der erste Teil beinhaltet Hinweise, wie Sie sich eine ausgewogene Mahlzeit zusammenstellen können
und was eine ausgewogene Ernährung bedeutet.
Im zweiten Teil finden Sie eine Auswahl an Mahlzeiten und Rezepten, welche einfach und rasch zubereitet werden können.