Diabetes und Schlafstörungen
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Worauf Sie für einen erholsamen Schlaf achten sollten
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Obwohl wir einen Drittel unseres Lebens verschlafen, wird dem ungestörten Schlaf oft zu wenig Bedeutung zugemessen.
Gerade bei chronisch kranken Menschen ist die Energiereserve deutlich begrenzt. Daher ist ein ungestörter Schlaf unerlässlich. Doch gerade Diabetes-Betroffene können aufgrund verschiedenster Gründe unter Schlafstörungen leiden.
Worauf Sie für einen erholsamen Schlaf achten sollten